क्या है कोरोना वायरस? कोरोना वायरस (सीओवी) का संबंध वायरस के ऐसे परिवार से है, जिसके संक्रमण से जुकाम से लेकर सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्या हो सकती है। इस वायरस को पहले कभी नहीं देखा गया है। इस वायरस का संक्रमण दिसंबर में चीन के वुहान में शुरू हुआ था। डब्लूएचओ के मुताबिक, बुखार, खांसी, सांस लेने में तकलीफ इसके लक्षण हैं। अब तक इस वायरस को फैलने से रोकने वाला कोई टीका नहीं बना है।
क्या हैं इस बीमारी के लक्षण? इसके संक्रमण के फलस्वरूप बुखार, जुकाम, सांस लेने में तकलीफ, नाक बहना और गले में खराश जैसी समस्या उत्पन्न होती हैं। यह वायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है। इसलिए इसे लेकर बहुत सावधानी बरती जा रही है। यह वायरस दिसंबर में सबसे पहले चीन में पकड़ में आया था। इसके दूसरे देशों में पहुंच जाने की आशंका जताई जा रही है।
इससे बचाव के उपाय? स्वास्थ्य मंत्रालय ने कोरोना वायरस से बचने के लिए दिशानिर्देश जारी किए हैं। इनके मुताबिक, हाथों को साबुन से धोना चाहिए। अल्कोहल आधारित हैंड रब का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। खांसते और छीकते समय नाक और मुंह रूमाल या टिश्यू पेपर से ढककर रखें। जिन व्यक्तियों में कोल्ड और फ्लू के लक्षण हों उनसे दूरी बनाकर रखें। अंडे और मांस के सेवन से बचें। जंगली जानवरों के संपर्क में आने से बचें। डिब्बा बंद पेय का सेवन न करे।
आगे डॉ.चमोली बताते है कि दुनिया भर के ऊपर कोरोना वायरस का कहर मंडरा रहा है। ऐसे में एक राहत देने वाली बात सामने आई है। कोरोना वायरस का इलाज संभव है और आसान भी, ख़ास बात है की ये हमारे देश में पायी जाने वाली औषधि ( लहसुन ) से ही ठीक हो जायेगी। जिसे हो और जिसे ना हो वो भी ये इलाज करके अपने आप को सुरक्षित और स्वस्थ कर सकते है।
आपको बता दे प्राचीन चाइनीज डॉक्टर ने इसकी कार्य क्षमता को सिद्ध किया है । बहुत मरीजों ने इसे अपनाया और प्रभावशाली माना है। जानकारी की लिए हम आपको इसको कैसे बनाना है और कैसे इस्तेमाल करना है।
सामग्री:- 8 लहसुन की कलियों को काट कर, उसे 7 कप पानी में डाल कर उबाल लें, फिर लहसुन की कलियों को खा लीजिए, उसके बाद पानी को पी लीजिये। आपको एक रात में ही सुधार आ जाएगा और आराम मिलेगा।
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इसके अलावा आप यह भी कर सकते है :
किसी भी प्रकार के वायरस से लड़ने में मदद करने के लिए शरीर की प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए तीन-दिवसीय आहार योजना का सुझाव दिया।
पहला दिन–
तरल आहार…. इस विशेष आहार का पालन करने का तरीका यह है कि सूत्र के अनुसार कई गिलास रस / पानी (शरीर का वजन / रस के 10 नहीं)। यदि रोगी का वजन 40 किलोग्राम है, अर्थात 40 को 10 से विभाजित किया गया है, जो कि 4 ग्लास है। तो एक व्यक्ति को 4 गिलास खट्टे फलों के रस (यह मौसमी, नारंगी या अनानास का रस हो सकता है) का सेवन करने की आवश्यकता है, ताजा फाइबर के साथ निचोड़ा हुआ। इसके साथ ही, पूरे दिन साइट्रस के रस के साथ नारियल पानी के समान गिलास का भी वैकल्पिक रूप से सेवन किया जाना है।
दूसरा दिन–
तरल आहार …. फॉर्मूला = बॉडीवेट / 20 उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति का वजन 80 किलोग्राम है, तो सूत्र का उपयोग करके, चश्मे का सेवन करने की संख्या 6 है।
खट्टे फलों के रस के 6 गिलास और टमाटर और ककड़ी की एक निश्चित मात्रा के साथ 6 गिलास नारियल पानी।
टोमेटर + ककड़ी के सेवन का सूत्र = बॉडीवेट में 5. इसलिए यदि आप 80 किलोग्राम वजन करते हैं, तो आपको 400 ग्राम टमाटर और ककड़ी का सेवन करना होगा।
तीसरा दिन–
ठोस आहार…..दिन 3 के आहार में दिन के 1 और 2 के मिश्रित आहार (खट्टे के रस के गिलास, नारियल के पानी के गिलास और टमाटर-ककड़ी का सेवन) शामिल हैं, रात के खाने के लिए प्राकृतिक घरेलू भोजन के अलावा। लेकिन खपत का फार्मूला अब बॉडीवेट / 30 = सिट्रस फ्रूट जूस के ग्लास, बॉडीवेट / 30 के लिए नारियल पानी, टमाटर और खीरे के सेवन के फॉर्मूले पर ही चल रहा है। डॉक्टर का सुझाव है कि तीन दिनों के लिए इस विशेष आहार का पालन करने से, किसी भी वायरस को ठीक किया जाएगा और इस वायरस को ख़त्म करने में यह मजबूत हो सकता है।
कोरोनावायरस से सिर्फ चीन में ही 634 लोगों की मौत हो चुकी है, 31 हजार से ज्यादा लोग संक्रमित हैं। भारत में अब तक 3 मामलों की पुष्टि हो चुकी है। वायरस से संक्रमण का दायरा बढ़ रहा है। एक्सपर्ट के मुताबिक, संक्रमण के लक्षण दिखने पर बचाव के तौर पर डॉक्टरी सलाह लें और लिक्विड डाइट की मात्रा बढ़ाएं। संतरा-मौसमी और नारियल पानी की मात्रा बढ़ाकर 3 दिन में संक्रमण और वायरस को खत्म किया जा सकता है। ध्यान रखें जूस को छानना नहीं है वरना इसमें मौजूद फायबर कम हो जाएंगे। और न ही पैकेज्ड जूस का इस्तेमाल करें ।
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